期數：第019期　出刊日：201605

人生的交叉站

文／林佳璇 營養師

為了事業、賺錢而總是把自己的健康擺在第二順位。但，是不是應該靜下心來思考一下，犧牲健康的代價到底有多大？該如何在兩者之間有所取捨？又或者可以有雙贏的方式呢？

「鍾小姐…」一如往常地走出衛教室請病人進來，翻開病歷後發現…
「咦？鍾小姐，你好像很久沒有回診了，這一年多來有在其他地方規律回診嗎？」
鍾小姐一臉愁容地說：「沒有耶！我很忙…都在準備考試，我想要等到考完試後再開始好好地控制。」
原來鍾小姐是在準備各個國考，包括地方特考、高普考…等，讓她不想分心於其他事務上。再加上之前控制一段時間讓她覺得血糖還不錯，就沒有再繼續回診治療了，在家自己也都沒有監測血糖，沒有注意血糖的變化情形！但是，最近覺得眼睛越來越模糊，甚至連考卷都看不清楚了，她才驚覺這樣不行，會影響到考試，只好趕緊回診來治療！
「糖尿病不是感冒，不是吃了藥血糖降下來就不用再治療了！因為我們身體的胰臟分泌胰島素的功能比較不足，如果沒有好好控制，長期高血糖可能會加速胰臟功能退化、併發症的發生。更何況，因為妳要準備考試，是需要長期奮戰的！高血糖會使妳容易疲倦、專注力下降，這樣要如何好好準備考試呢？」
兩週後…
「鍾小姐，氣色看起來不錯耶！最近還好嗎？」
「這兩週都有規律注射胰島素，空腹血糖量起來有降到150幾了！精神感覺好很多，不會常常覺得想睡覺，也不會口乾一直想喝飲料！重點是…現在視力清楚多了耶！我這次真的嚇到了…竟然會連考卷都看不清楚，原本想說要先把考試準備好才要來控制自己的血糖，沒想到…」
「鍾小姐，既然已經有經歷過了，只要現在好好控制血糖、注意自己飲食，有規律的回診檢查，都不算太晚！相信妳只要持續且規律的注意自己身體，讓血糖穩定，金榜題名一定就不遠囉！」

　　現在人生活忙碌，工作…常常是在衛教室聽到病人無法控制飲食及監測血糖的理由，為了事業、賺錢而總是把自己的健康擺在第二順位。但，是不是應該靜下心來思考一下，犧牲健康的代價到底有多大？該如何在兩者之間有所取捨？又或者可以有雙贏的方式呢？